Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 36,78g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 달걀, 코스트코 컬크랜드 코코넛워터, 배추김치, 청정원 햇살담은 조림간장, 올리브기름, 대파, 청양고추, 양배추, 가지, 햇반 발아현미밥, 풀무원 옛두부, 노브랜드 닭안심살. Abendessen: 코스트코 컬크랜드 코코넛워터, 삶은 계란, 바나나. mehr...
|
|
638 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ydrgirl's Gewichtsverlauf
|