Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 34,35g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 187,17g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Пятерочка Лук Репчатый, Sen Soy Рисовая Лапша, Sen Soy Соус Терияки, Баклажан, Шампиньоны, Растительное Масло. Mittagessen: Родные Просторы Хлеб Фитнес, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Избенка Сырок Творожный Глазированный, Мандарины. Abendessen: Стародворье Пельмени Отборные из Говядины, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Мандарины, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Котовскхлеб Батон Новый Нарезной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|