Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 30,64g | Kohlh: 64,47g.
Frühstück: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Овсяное Печенье, Lindt Горький Шоколад 85%, Guandy Маршмеллоу. Abendessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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