Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 76,53g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Kuhne Соус Салатный Цезарь , ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Кокосовое Молоко, Кофе, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Mittagessen: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Garage Hard Lemon Tea Drink, Хлеб Цельнозерновой, Горчица, Заповедные Продукты Сало Белорусское. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|