Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
95,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Резной Палисад Снежок 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Bounty Bounty , Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Ананас (Консервированные с Соком), Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Ремит Холодец Деревенский. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Seven Nuts Кешью Жареный. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
|