Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 116,01g | Eiw: 165,99g | Kohlh: 655,05g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%, Винегрет, Prosto Крупа Гречневая. Abendessen: Вьеткафе Фо Бо. Snacks/Sonstiges: RIOBA Шоколад Темный, Рафаэлло Конфета, Помело, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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