Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 80,75g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай, Солнечная Фазенда Руккола, Форель Слабосоленая, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Abendessen: Соусом Песто, Чай с Сахаром, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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