Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 67,45g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы, Пирятин Сыр Грация, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чумак Кетчуп для Детей, Горчица, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пирятин Сыр Грация, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Danone Yopro Чорниця. Snacks/Sonstiges: Millennium Пористый Молочный Шоколад, Lindt Lindor Lait Milch, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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