Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: Евроопт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Bonfesto Cream Cheese Шампиньоны. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Viterfood Моцарелла, Помидоры, Салат с Тунцом Авокадо , Яйцо, Огурец Салат с Авокадо. Abendessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Хурма Хурма. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяный Ягодный Десерт. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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