Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Abendessen: Heinz Горчица, Now Foods Ультра Омега-3, Фарш Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Ванильный Сироп, Макдоналдс Флет Вайт, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmarova's Gewichtsverlauf
|