Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2383 kcal
|
Fett: 76,18g | Eiw: 135,54g | Kohlh: 268,08g.
Frühstück: Marabou Premium 70% Cocoa, Mandariini, Myllykivi Pikakaurahiutale, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Mittagessen: Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Korpela Joulukinkkuviipale, Turun Sinappi Mieto, Graavilohi, Saarioinen Lanttulaatikko. Abendessen: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Pouttu Vegan Levite, Pekan Leipä Kauranappi, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. Snacks/Sonstiges: Myllykivi Pikakaurahiutale, Star Nutrition Octane, Pakkasmarja Mustaherukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllykivi Pikakaurahiutale. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|