Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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41,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Mittagessen: Делиция Печенье Фитнес, Печенье, Хлеб Зерновой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Horeca Крем-Сыр Калифорния, Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Rioba Печенье Фитнес . Abendessen: Яготинский Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад Brut. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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