Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 81,83g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: ВкусВилл Нут Отварной, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Свинина Лопатка. Abendessen: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мария Печенье Мария, KDV Крокант с Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nysha-79's Gewichtsverlauf
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