Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 207,11g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Чай, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Уха из Семги. Abendessen: Груши, Великоросс Говядина Тушеная с Перцем и Булгуром . Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Белозорие Кефир 1%, Молодая Морковь, Сахар, Белозорие Творог 9%, Радостино Йогурт Белый, Банан, Увелка Гречневая Каша на Воде, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NadezdaTimakova's Gewichtsverlauf
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