Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: ПП Ачма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пшено, Пискаревский Сметана 15%, Зефир. Mittagessen: Зефир, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Abendessen: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Голден Яблоко , Юнона Дополнительное Питание, Божья Коровка Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aleriay's Gewichtsverlauf
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