Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Говядина Отварная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Варёная Сгущёнка, Яичница. Mittagessen: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Борщ, Американо, KDV Батончик Чио Рио. Abendessen: Мандарины, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная, Пекарня Sofi Fit Cookies . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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