|
71,150💃🏽
Ещё минус 100 гр
|
71,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 70,19g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сыр, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Северная Гавань Витаминный Салат из Морской Капусты, Uni Dan Хрен Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Куриный Бульон, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вяльково Корюшка Вяленая, NAR Гранатовый Сок, Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Dr. Korner Черничные Хлебцы, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|