Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Творожные Кексы, Творожные Кексы, Суп-Лапша с Говядиной, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Суп-Лапша с Говядиной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Творожные Кексы. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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