Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Печенье к Чаю, Сметана , Мёд, Овсяноблин с Творогом, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Яблоком и Клюквой, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Балык, Куриная Отбивная, Квашеная Капуста. Abendessen: Шарлотка, Цикорий с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|