Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
77,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2511 kcal
|
Fett: 96,25g | Eiw: 140,68g | Kohlh: 269,09g.
Frühstück: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%, Хлеб белый простой на воде2. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Паста с Лососем, Develey Чана Масала, Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто, Каждый День Цветочный Мед, Груша. Snacks/Sonstiges: Банан, Варенье, Панкейки, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|