Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3038 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 135,07g | Kohlh: 411,63g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Miel Pops, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Cocoa Shells, Uovo. Mittagessen: Chef Panna Leggera, Buitoni Pesto alla Genovese, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Garofalo Pasta di Semola Integrale. Abendessen: Taverna Giuseppe Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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