Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Arándanos, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Dúo. Mittagessen: Sandía, Durazno, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Alto La Cruz Damasco Turco, Plátano, Porotos Verdes, Cerezas. Snacks/Sonstiges: Arcor Maná Sabor Vainilla, Barcel Takis Original, Colun Quesillo Light, Livean Jalea, Gourmet Cacao Amargo , Soprole Leche Entera. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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timesformiracles's Gewichtsverlauf
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