Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 30,59g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Lauca Quesillo, Sal, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Cena Pan Fibra Grande. Mittagessen: Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Porotos Verdes, Minuto Verde Choclo en Granos, Morrón, Ajo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Orégano, Zanahoria. Abendessen: Azúcar, Colun Mantequilla con Sal, Harina Blanca, Huevo. Snacks/Sonstiges: Cerezas, Hortifrut Physalis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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