Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 80,32g.
Frühstück: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). Abendessen: Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Prophet's Pocket Bread, Athenos Feta Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Pesto Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Natty Daddy, Sunshine Cheez-It Extra Toasty. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
I’m going to enjoy this drop today as I had to take a loading dose of prednisone last night and trying to not take it today, but breathing is important😒
26 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
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WOW! any drop the day after a holiday is a huge victory💪🏼💜
26 Dez 19 vom Mitglied: PurpleAsh93
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I’m excited friend🤗🤗💜💜 I never checked yesterday lol. Hopefully it will keep going down 🤞🤞
26 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
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27 Dez 19 vom Mitglied: Retta Smith
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27 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
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You did great hunny. I love seeing you be happy.
27 Dez 19 vom Mitglied: clairsheart
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27 Dez 19 vom Mitglied: br_e_co
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27 Dez 19 vom Mitglied: CrashtestDawnie
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great job! thanks for your support 🌞you are cool😎
27 Dez 19 vom Mitglied: #1loser
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Awe🤗🤗thank you clairsheart, br_e_co, Dawnie and #1loser☺️☺️💜💚
27 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
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jcmama777's Gewichtsverlauf
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