Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 225,92g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Виктория Овощи Жаренные, Перловка Отварная. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Перловка. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Сдобное, Окей Сухофрукты, Ашан Финики без Косточки. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elena M_'s Gewichtsverlauf
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