Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, LeBon Presunto Magro, Friolack Queijo Colonial, Cerélus Farelo de Trigo, Rocha Tapioca, Ovo. Mittagessen: Triunfo Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Italac Leite Condensado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Languiru Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cris Bordin's Gewichtsverlauf
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