Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 392,43g.
Frühstück: Ермолино Кордон-Блю, КМФ Вермишель Длинная. Mittagessen: Вареники с Вишней. Abendessen: Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сгущенка, Галичина Кефір 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Молоко, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ilyhadance's Gewichtsverlauf
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