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Can't wait until this weather breaks. So humid as huricain Earl approaches. I am going to get in a good walk today. For next week I am going to start taking the stairs in the parking garage. That is 3 flights up and down. Don't know why I have been taking the elevator???
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118,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2010:
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1621 kcal
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Fett: 102,44g | Eiw: 136,31g | Kohlh: 35,97g.
Frühstück: steak, spinach, summer squash, cheddar cheese, better 'n eggs. Mittagessen: Atkins Dark Chocolate Decadence, colby jack cheese, turkey breast. Abendessen: cottage cheese, olives, mayonnaise, sesame oil, zucchini, red pepper, olive oil, broccoli, salmon. mehr...
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3616 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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HealthyBabs's Gewichtsverlauf
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