Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 3,53g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 51,89g.
Frühstück: Mangga, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Campuran, Teh Manis, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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