Leni Liu Cing Link's Notizen, 27 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
65,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2019:
1464 kcal Fett: 101,55g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 87,31g.   Frühstück: Keju Cheddar, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Mittagessen: Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Sayur Lumpia, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Telur Rebus Lunak, Mie. mehr...
1586 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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