Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 37,06g | Eiw: 133,47g | Kohlh: 49,27g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Мандарины, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Eatforfit Пастеризованный Белок, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|