Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 142,61g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Arance, Parisi Prugne Secche Denocciolate. Brunch: Struffoli. Mittagessen: Pasta di Semola, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pane tipo Rosetta. Abendessen: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Tre Mulini Pane di Segale, Petto di Pollo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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