Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 58,17g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Сыр Тильзитер, Каравай Батон Наше Солнышко, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Каравай Батон Наше Солнышко, Знак Хлеба Батон Нарезной, Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски , Родные Просторы Хлеб Фитнес. Abendessen: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Каравай Батон Наше Солнышко, Мандарины, Чернослив, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|