Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 68,62g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Магнит Яблоко. Abendessen: Белозорие Творог Обезжиренный, Радостино Йогурт Белый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
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