Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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95,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 181,76g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сметанин Сливки 10%, Сахар, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Бородинский. Mittagessen: Рот Фронт Ромашка, МКС Сметана 15%, Оладьи. Abendessen: Красная Цена Сыр Российский, Белый Хлеб, МКС Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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