Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 224,79g.
Frühstück: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Mittagessen: Putih Telur, ABC Saus Sambal , Lemonilo Kari Ayam, Sawi, Bakso Daging Sapi. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Nangka. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Jus Wortel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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