Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2013
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 22,28g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Milch 1% Fett, Gewürzgurken, Puten Salami, Äpfel, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Frischkäsezubereitung Joghurt, Fitness Hähnchenbrust, Ziegengouda, Kaffee. Abendessen: Cremefine Zum Kochen 15%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Milch 1% Fett. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Salzstangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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