Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
90,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2735 kcal
|
Fett: 121,32g | Eiw: 156,22g | Kohlh: 258,75g.
Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Зеленая Линия Творог 4,5%. Mittagessen: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Русагрогрупп Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера, Националь Рис для Плова. Abendessen: Coca-Cola Кола, Избенка Сметана 20%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Путина Икра Лососёвая Зернистая, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|