Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Sainsbury's Chia Seeds , Nestle Shreddies, Alpen No Added Sugar Muesli. Mittagessen: Cheesecake , Cabbage (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sainsbury's Sea Bass Fillet. Abendessen: Pineapple , Cheese, Tesco Roasted Aubergine & Tomato Mozzarella Bake. Snacks/Sonstiges: Asda Nut Mix. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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