Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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113 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 216,37g.
Frühstück: Сушки, Вареное Яйцо, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Белый Хлеб. Mittagessen: Пряник, Килька в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Вареное Яйцо, Активиа Иогурт 3,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Sonstiges: Сушки, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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xxxssdd's Gewichtsverlauf
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