Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 292,00g.
Frühstück: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Steinburg Cerveza Tostada , Martínez Pasta de Té, Torrijas, Nespresso Café Capsulas, Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Hemosa Morcilla de Burgos. Abendessen: Arroz Blanco, Hacendado Regañas, Steinburg Cerveza Especial. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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