Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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74 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 142,05g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 211,74g.
Frühstück: Wedel Czekolada Mleczna, Ogórek (Obrany), Kapusta Pekińska, Sokołów Szynka Wiejska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Surimi, Makaron Sojowy, Wedel Czekolada Mleczna. Mittagessen: Panierowana Smażona Ryba, Korniszony, Olej Roślinny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Abendessen: Orzechy Włoskie, Ciastka, Lays Lays Max Paprykowe. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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