Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 68,79g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 266,10g.
Frühstück: ВкусВилл Пряник Постный, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Mittagessen: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, SPAR Салат Болгарский, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|