|
Нормально по эмоциональному состоянию, результат челенжа без сахара и дрожжей очень радует, намерен продолжать дальше. По одежде уже немного заметно уменьшение объёмов.
|
118,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 92,92g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 167,45g.
Frühstück: Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Яичница. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Яблоко Голден, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Abendessen: Prisma Мандарин Марокко, Хурма, Бурятмясопром Колбаса Конская. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|