Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2013
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Hellman's Real Mayonnaise, feta cheese, tomato, butter lettuce, eggs. Mittagessen: avocado, hummus, baby spinach, grilled chicken, ciabatta. Abendessen: Fish, Mushroom, Tomato and Onion Bake, carrots, Spinach, basmati rice. Snacks/Sonstiges: butter, Traditional Hot Cross Buns, easygest, coffee decaf, tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SunikaN's Gewichtsverlauf
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