Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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108 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 231,03g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Etli Kuru Fasulye, Yulaf, Mısır Gevreği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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insulacii's Gewichtsverlauf
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