Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана , ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Abendessen: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Капуста Жареная, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага, Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aquarius0402's Gewichtsverlauf
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