Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3023 kcal
|
Fett: 128,44g | Eiw: 168,77g | Kohlh: 291,85g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Орбита Сыр для Хлебцев, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Победа Горький Шоколад без Сахара, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хлеб Бородинский Мой. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Магнит Мандарин, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан. Abendessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яйцо, Хлопья Овсяные Упаковка. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся__1982's Gewichtsverlauf
|