Ratih Angryani B's Notizen, 28 Dez 19

Yah naiknya banyak😥. Beberapa hari makan fast food mulu. Oke PR masih panjang😤😤😤semangatttt
70,1 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2019:
1508 kcal Fett: 65,69g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 164,76g.   Frühstück: Gula Pasir, Teh Manis. Mittagessen: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Nasi Goreng. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Ratih Angryani B's Gewichtsverlauf


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