Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 94,75g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Kentang Goreng, Gula Pasir. Abendessen: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Pentol. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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